凹んでやる気が出ない時の誰でもできる対処法【保存版】

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こんにちは、名古屋し一社で

『薬に頼らず体質改善』

ホッティー薬店、堀田泰宏です!

今すぐできる

◆誰でも今からできる、

凹んでやる気が出ない時の対処法っ!!

誰だってあるさ!

◆やる気が出ない時は

僕だって、ありますよっ!

ネット上ではいつでも元気って

見えてるかもしれませんが、

凹む事もあります!!

へこみ回復法

◆そんな時、こうしてます!!

とにかくあったかい食べ物、飲み物を食べる飲む。

水も白湯で!!!

理想は濃い本物の味噌汁をがぶ飲み

ちょっとだけ、ハァーハァーなるような運動をして、心拍数を上げる

軽く100メートルダッシュとか

階段登るとか

お風呂で湯船にしっかり浸かる

できれば塩入れてね

④塩をたくさん食べる

一気に5グラムぐらい

そしてちょこちょこ食べる。(^^)

(量は調整してね、最初ちょっと気持ち悪くなるから、お湯に溶かしてでもいいですよ)

砂糖は食べない

血を流そう

◆悩むと、無駄に凹むと

体温が下がります。

脳の血流体の血流が悪くなるからです!!

それが凹みから回復できない人の原因です!

ご褒美は後に!

◆なのに、

疲れてる自分へのご褒美!

なんて言って

ビールや

アイスコーヒー

ケーキ

冷やすものばっかり

なんかをいっぱい食べたら

どんどん体温が低下、

体もだるくなり、

凹みの沼に

はまっていってしまいます(^^)

回復させてから食べましょうねっ!!

お腹さわってみて

◆夏だから、体は熱いって思いがちですが、

今、腕を触ってみてください!

意外と冷たいでしょ!

今、お尻を触ってみてください!

意外と冷たいでしょ!

今お腹を触ってみてください!

意外と冷たいでしょ!

エアコンもあるしね。

是非ともやってみてくださいねっ!!

◆後はできましたら

ミトコンドリアも飲んでもらえると、

回復力は相当アップしますよ!!

心と体

◆心と体は繋がっています!!

体を回復させてから

血を流して、

血を流して、

高級セラピーに頼るのもいいけど

流す!!!

自分で流すっ!!

それもやりながらプロに頼るのもいいかもですね!

イメージで流す

◆そして、

目を閉じて

おっきな川をイメージして、

嫌な気持ちを

小舟に乗せて

あっちの方に

流す。

流す。

流す。

笑うのもいい!!

◆あっ!

お笑いをみて、

笑うのもめっちゃいいです。

わざとその場で

何もないのに

笑うだけでも

いいですよっ!!

僕もけいちゃんを

楽しませんのに必死すぎ(^^)

後はきっと忘れるよ。

数年たてば、忘れてしまいますよ。

たいていのことは。^-^y

忘却との戦いはほとんどは負けるのです。

だっていい結果に転ぶから。

8月も終わりの深夜思ったのは

そんな事でした!

へこんだらやってみてね!!

薬に頼らず体質改善させちゃう薬屋 『ホッティー薬店』


営業時間 10:00~17:00
定 休 日 日・月
電話番号 050-1574-1579
住  所 〒465-0094 名古屋市名東区亀の井2-243
駐 車 場 店舗前 女性でも簡単駐車 2台完備
最 寄 駅 地下鉄 一社駅 徒歩10分
通信販売(問診必須)5000円以上で送料無料

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こんにちは。エクスマ、尾崎豊スピリッツ大好き『ホッティー』こと堀田泰宏です。
名古屋市名東区亀の井2-243 で 『薬に頼らず体質改善』 やらせて頂いております。冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧(結果でた⤴︎声続々!!) まずは問診から メッセージ下さい。