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みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。
尾崎豊大好きです。
今回はですね
甘い物が食べたくて
仕方ないんですよ!
という方にお届けして
いきたいと思います。
「甘い物を抑えるのは
私だから無理なんですよ~」
って思って困っている人
いますよね?
でも大丈夫!
最後まで読んでもらえたら
抑えられますから。
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実はこれは
あなたのせいではありません
あなたが悪いわけではないから
安心してください!
腎臓と肝臓が
体を腐らないように
防御してるって事なんです。
腎臓はミネラル分の
99%を再吸収して
足りなければ
「おーい!肝臓くん」
「もっとミネラル出しなさいよ」
というように
肝臓がストックしている
ミネラル分を出して
くれてるんですよね。
それでも足りなければ
骨から出してっていう
風になるんですね。
それによって
何をしているのかというと
体を塩漬けにしてると
いう事なんです。
なぜ塩漬けに
してるかというと
塩には殺菌・防腐効果が
あるので体が防御作用を
持たせてくれているんです。
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女性の方は特にそうですけど
甘い物好きでしょう?
スイーツショップ見たら
見て見ぬふりはなかなか
できないですよね。
それはなぜでしょうか?
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「そのなぜか?」を
腹落ちしておいて
ほしいんですよ
理由は2つあります。
1つ目は生理があるから。
生理は1ヶ月に1回
あるんですけど
だいたい140mlの血の量が
外に出ると言われてます。
これ実は!
あれだけの出血を男性が
したらぶっ倒れちゃう
レベルなんですよ。
それだけエネルギーを
消耗するのが生理
なんですよね。
生理期間中はなんと
10%も基礎代謝が上がると
言われてるんですよ。
だから、ジェットエンジンである
甘い砂糖を体に入れて
パワーを出すという事ですね。
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2つ目は塩漬けですね。
塩蔵品っていうのが
ありますよね。
昔から重宝されていて
腐らない、保存期限を
伸ばすために塩は
使われています。
塩サバ・たらこ・塩辛
漬物・梅干し・わかめ
全部「塩蔵品」で
日持ちさせるための
昔ながらの知恵ですよね。
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第一次世界大戦のヨーロッパとかで
有名な人が亡くなって
本国に遺体を運ぶ時は
塩漬けにして運んでいくと
いうことがあったんです。
保存するために
塩が必要なんですね。
現代に置き換えると
保存するため・腐らないため
に使うものは何かわかりますか?
砂糖漬け・シロップ漬け
はちみつ漬け
あとは、アルコール漬けですよ。
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沖縄のハブ酒は
あれは本当に腐らない
蛇そのままでいます。
あと、酢漬けもありますけど
あれはお酒が酢酸を加えて
発酵させてお酢になるから
アルコールの仲間ですね。
何が言いたいかと
言いますと
人間の体は生物なので
保存しなければ
ならないんです。
誰でも本能で
「アンチエイジングで保存したい」
という欲求があるという
ことなんですよ。
本能は塩分で
「塩漬けにして保存したい」
となるんですよ。
だけど残念ながら
世の中は減塩ばかりで
体に保存する塩分が
明らかに不足するんですよ。
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だから肝臓が
「仕方がねえなあ」
って言ってサインを出して
とにかく他の腐らない物質を
なんでもいいから体に入れて
「保存したまえ」という
ことになるんですね。
それが甘いものなんですよ
砂糖漬け・シロップ漬け
みたいにして保存しなさいと
指令を出してしまいます。
酒をいっぱい飲んで
体を保存しなさいと
肝臓が指令を出して
しまうんですね。
結論としては
本物の塩分を体に
入れておけば
甘い物は減るんですよ!
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お酒たくさん飲む人も
砂糖中毒でどうしようもないわ
っていう人も
塩を食べてミネラル分を
体に入れると
「あれ?私昔に比べて甘い物
食べなくなったな」
ってなるんですよ。
みんな減塩してるから
甘い物中毒
アルコール中毒
になっているのが
今の現状です。
でもそれは生存本能だから
仕方ないんです
減塩が悪いだけで
あなたが悪いわけでは
全くないんです。
本物の塩を摂れば
あんまりいらなくなるから
試してみてください。
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「塩は子どもに大丈夫なんですか?」
「砂糖はどれぐらい子どもに
食べさせたらいいんですか?」
という風によく質問されます。
僕的には6歳までは
親のコントロールがきくから
そこまでは白砂糖を
なるべく減らして
黒糖とかでケアしいって
塩をしっかり食べさせて
あげてほしいです。
離乳食始まったら
少しずつ非加熱の塩を入れて
様子を見ながら塩の量を多くして
美味しく食べているなと思ったら
少しずつ増やしていくという風で
赤ちゃんにもお塩を
あげて大丈夫です。
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だって赤ちゃんは
お母さんのお腹の中に
いたんですよ
羊水は1%程度の塩水なので
塩水の中にいたんですよ
だから大丈夫です!
「小学生に甘い物与えるな!」
とか言うおじいちゃん先生
みたいな人がいるんですよ。
僕的には小学生には
言い訳かもしれないけど
現代社会では
コミュニケーションツールと
化していると思います。
みんなはグミとか
食べてるけど
お前だけ絶対食べるな!
ってなったら
子どもがどんだけストレスか
それで病気になるわ
って感じです。
自分達もそうですけど
昔は駄菓子食べてましたよね?
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仕方がないっていうと
言い訳かもしれないけど
小学生は仕方がないと思います。
小学生になったら
理由をちゃんと説明して
ストレスにならない範囲で
減らしていくのが
いいかなと思います。
ただ、ここで絶対条件として
家での食事は徹底して
良い塩・良い調味料を
使ってい良い物を
家庭料理で食べさせて
あげるのが大前提です。
この土台がないのに
なんでも食べろと言ったら
塩が子どもにないから
保存しようと思って
砂糖ばかり食べちゃいますよ。
子ども本人にも
抑えさせるためにも
ミネラル分・塩・調味料は
徹底して良い物を使う
ということを家庭では
やっていってほしいな
という風に思います。
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薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために
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こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地 『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温(結果でた⤴︎声続々!!) お気軽にメッセージ下さいね!
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