貧血対策どうすればいいのか

みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。
尾崎豊大好きです。
今回はですね
貧血対策はどうしたらいいのか
ということについてお届け
していきたいと思います。
貧血で困ってるんだよ
っていう方がいたとしたら
ホッティーの塩一択ですよ。
1日10g前後
美味しいと思える範囲で
食べてほしいですね。
そしたら貧血で献血が
できなかった人が
しっかり献血できる
ようになりました
「好成績な血液ですよ」
みたいな感じで言われた
らしいんですよ。

貧血だったら
献血してもらえないけど
それが「優等生」ですよって
言われるぐらいなんですよね。
何でかというと
塩には鉄が含まれている
からなんですよ。
鉄だって、当たり前ですけど
鉄単体で働いてる
わけじゃないんですよ。
いろんな成分が絡まり合って
74種以上の微量ミネラル元素が
体の中でひしめき合いながら
ミネラル群は体を作ってます。
体を作ってるタンパク質を
あっち行け、あれを修正しろ
こっちが足りないよとか
言ってるのがミネラルなんですよ。
アミノ酸が足りない
ではタンパク質を摂って
アミノ酸にいろんなところに
行き渡らせろっていう
ことなんですけど
精製塩とか食卓塩は
食べてちゃだめですよ。
良い塩を買いましょう!

