みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。





今回は
「現代人は塩が足りてない」
ということでお届けして
いきたいと思います。

実は塩が私たちの
体に欠かせない
栄養素であることを
知っていましたか?





人間の体液の中には
常に0.9%の塩分が
含まれていてそのバランスが
崩れた瞬間体は一気に
不調になってしまいます。

なぜそんなに大事かと言うと
塩は水に溶けると
ナトリウムイオンと
塩化物イオンに分かれて
体の中で電気を通すんですよ。





つまり電気は
命のスイッチなんです。





そのおかげで細胞内と
外の浸透圧を保って
浮腫も脱水も防ぎます。





さらに消化を助けて
汗を出して体温を整えて
神経も筋肉も全部
この塩が動かしています。





味覚も食欲も
塩がなきゃ正常に働かないのに
現代人は減塩しすぎなんです。

疲れやすい
頭がぼーっとする
肌も荒れてしまうのは
もしかしたら塩不足の
可能性が大きいです。





ただ大事なのは
どんな塩を摂るかです。





海水を丸ごと天日で構成された
熟成されたホッティーの塩は
まさに海そのものを
丸ごと食べるような塩です。

あなたの体に
本物の塩足りてますか? 





ホッティーの塩を摂って
一緒に元気に過ごしましょう！