みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。





今回は
精製塩と天日塩の違いについて「後編」
ということでお届けして
いきたいと思います。





後編では皆さんが特に気になる
「塩を摂ると喉が乾かないんですか?」
「塩を食べすぎると高血圧になりますか？」
というご質問に答えていきます。





「塩を摂ると喉が乾かないんですか?」
というご質問ですが
精製塩はナトリウムだけだから
水分を引き込みすぎて
異常なほど喉が乾くんです。

でも非加熱塩は違って
ナトリウムだけじゃなく
74種類以上の微量ミネラル元素だから
吸うだけじゃなくて
保つことができます。





そして皆さんが1番気になる疑問
「塩を食べすぎると高血圧になりますか？」
これも実は全く違うんです。





精製塩は高血圧を招くことがあります
ミネラルバランスが崩れまくるからです。





非加熱の塩は血圧を整える方向に
働くことがあるんです。





高ければ下げるし
低い人を上げるし
そんな調整作用がある塩が
近年の研究でも多く発見されてる。

ちなみに自然塩を使った
ラット実験で非加熱塩は
精製塩に比べて
血圧の上昇が抑えられたという
データが たくさんあります。





塩はただの塩辛い粉ではなく
どんな海水でどう作られたか
ということで全然
変わってくるということ。

そこに海のミネラルが残ってるか
ということが大事なので
いい塩をみんなで選びましょう！