みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
気にしてほしい
食品添加物について
お届けしていきたいと思います。



「国が認めているから」
「有名なメーカーの商品だから」
「スーパーで売っているから」
私たちはつい
そうした背景だけで
「安全だ」と信じてしまいがちです。

ですが、少し視点を変えて
世の中を見てみてください。



例えば、健康を支える場所
であるはずの「ドラッグストア」で
健康を害するリスクのあるタバコが
大量に販売され
大きな利益を生んでいる
という現実があります。

値上げ前には山のような
在庫が飛ぶように売れていく光景も
珍しくありません。

「売られているから安全」とは限らない
それが現代の厳しい現実です。

現代の食生活と体に起きている変化

今、私たちの体には
目に見えない変化が起きています。



過度な減塩ブームや
日常的に摂取している
添加物の影響によって
次世代に繋がる生命力
（精子の質など）にも
影響が出ているという指摘があります。

私は多くの方と接する中で
その方の肌の様子や握手を
した時の感覚から
「この人は大切な栄養が不足しているな」と
感じることが多々あります。

ここで言う大切な栄養とは
精製された塩ではなく
微量ミネラルを豊富に含んだ
「非加熱の自然塩」のことです。



こうした本物の素材が
私たちの体を作る土台になります。

「選ぶ目」を持つことは、案外難しくありません

確かに、買い物のたびに食品の
裏ラベルをすべてチェックするのは
最初は手間に感じるかもしれません。




しかし、意識して見てみると
驚くべき発見があります。

同じ価格帯でも、
添加物が少ない商品は
必ず存在します。

それはお菓子だけでなく
ビールやチューハイ
ハイボールといったお酒類でも同じです。

値段が変わらないのであれば
体に優しい方を選ばない手はありません。

注意が必要な食品添加物12選

・亜硝酸ナトリウム（発色剤）
・アスパルテーム（甘味料）
・安息香酸ナトリウム（防腐剤、防カビ剤）
・カラメル色素（着色料）
・加工デンプン（増粘剤、安定剤、乳化剤）
・グリシン（日持ち向上剤）
・酵素（触媒）
・コチニール色素（着色料：赤）
・ナイシン（保存料）
・タール系色素（着色料：赤色104、黄色4など）
・防カビ剤（OPP、TEZ、イマザリルなど）
・リン塩酸、重合リン塩酸

ほんの少しの「探す習慣」が人生を変える

まずは、手に取った商品の
裏側をパッと見て
よりシンプルな原材料のものを
選んでみてください。



その小さな積み重ねが
数年後のあなたの体
そして人生を大きく変えていくはずです。

「せっかく選ぶなら、より良い方を」
そんな気軽な気持ちから
新しい食習慣を始めてみませんか？