みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。




尾崎豊大好きです。




今回は
抗酸化よりも抗糖化！幻のしょうがパウダー
ということでお届けして
いきたいと思います。




糖化は酸化よりも
老化を促進させると
言われていますが
それを予防するために
「抗糖化作用」が高い食品を
ご紹介します。

糖化とは

体内にあるタンパク質と
食事で摂取した糖が
結びつくことで
糖化したタンパク質が作られて
体内に蓄積されることです。





糖化が進むと
肌の老化なども怖いですが
糖尿病などの病気にまで
繋がるとされています。





このことから、医療界では
酸化よりも糖化の方が
美容と健康に大敵と言われています。

糖化度チェック

・甘いものを完食としてよく食べる
・加工食品をよく食べる
・味付けの濃い料理が好き
・お菓子を常にそばに置いている
・ペットボトルの清涼飲料水をよく飲む
・丼物が好き
・ご飯や麺類などの炭水化物が好き
・野菜や豆類はあまり食べない
・ついつい夜食を食べてしまう
・運動不足
・早食い傾向にある
・喫煙習慣がある





チェックした項目が多いほど
糖化が進んでいる可能性大です。





今からなんとかできないの？！
と思った人のために
抗糖化作用ナンバーワン食品を
調べました。





それはズバリしょうがでした！
その糖化阻止率はなんと９３％！

しょうがは美肌を損なう
三大要因である
酸化・糖化・炎症の
全てを抑える作用を持っているんです。





その上、糖尿病の合併症の
予防や進展を食い止めるのに
役立つと考えられています。




アンチエイジングと健康の
どちらにも効果があるんです。





これからは
糖質食品を控えながら
ホッティーの幻の生姜パウダーを
1日１g食べるようにしてください。