みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回は
災害時に備えておきたい食品とは？
ということでお届けして
いきたいと思います。



災害時に大切なもののひとつが
食料の備蓄です。

災害が起きたときに備えて
普段から食べ物を
準備しておくことが大切です。

自分や周りの大切な人たちのためにも
ホッティーの塩をはじめ
日持ちする食品を備蓄しておきましょう。

ホッティーの塩は
毎日の料理に使いやすく
さまざまな食材の味付けに活用できます。

日頃から使っている食品を備蓄しておけば
いざというときにも普段の食生活に
近い食事を取り入れやすくなります。

塩のほかにも
備蓄用としておすすめしたい
食品をご紹介します。

玄米バー

無農薬の玄米と
ホッティーの塩だけで作りました。

そのまま食べられるので
調理が難しい状況でも手軽に食べられます。

ホッティーのサラダチキン

鶏肉とホッティーの塩だけで作りました。

賞味期限は約1年なので
長期保存できる食品として
備蓄リストに加えてみてはいかがでしょうか。

スピルリナ

ビタミンやミネラルなどを含む食品です。

普段の食生活に取り入れるだけでなく
災害時に備えて
日頃から食品の備蓄や
栄養バランスについて
考えておくことも大切です。

いざというときに慌てないために
日頃から備蓄を始めてみませんか？

ご家庭の人数や必要な量に合わせて
無理のない範囲で少しずつ
準備しておきましょう。




ホッティーの塩や各種食品も
日々の食生活と災害への備えに
ぜひお役立てください。