有機農法 女王アーモンド やっぱりアーモンドはすごかった
2020.11.10
こんにちは！！！！
名古屋で
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店
堀田泰宏です。
◆ミスチルの箒星を聞いて元気出してます！◆
農業始めました！
ホッティーのアーモンドの成分
◆有機農法のアーモンドの
栄養成分を全部
載せちゃいます！！！！
油は質が勝負
コレステロールを良い物と悪い物
に分けることに意味はありません。
油は人間にとっては必要であり
ＨＤＬは油を届けるさいの数値
ＬＤＬは油を回収するときの数値
なので、
実質どちらが高くても
低くても
その油が
遺伝子組み換えの作物からつくられているか？
精製されているか？
プラスチック容器にはいっているか？
酸化してしまっているか？
が重要で
オメガがどうの？こうの？
の前に
その質が問われます。
自然の油分
◆その点
ナッツは栽培さえしっかりしていれば
よっぽど
大丈夫でいい油のバランスが取れていると
考えていい。
農薬三昧で作られていただ論外！
そこです。
ホッティーのアーモンドは
スペインの
アンダルシア州
アラゴン州
で作られているのですが
市販品のアーモンドよりも
柔らかく、深く、甘みがあります。
有機農法が採用され、
作る人にも
配慮されています。
作る人が
バタバタ倒れるような
やばい物を食べるのも嫌ですもんね！
やっぱりスゴイ！
◆栄養成分 やっぱり
最高級のアーモンドはすごかった！！！
タンパク質21g
総脂肪51g
炭水化物20g
食物繊維12g
糖質5mg
カルシウム248mg
鉄4mg
マグネシウム275mg
リン474mg
カリウム728mg
ナトリウム1mg
亜鉛3mg
銅1mg
マンガン3mg
セレニウム8mg
ビタミンＣ0mg
チアミン0.2mg
リボフラビン0.8mg
ナイアシン4mg
パントテン酸0mg
ビタミンＢ6 0.1mg
葉酸29mcg
ビタミンＢ12 0mg
ビタミンＡ10mg
ビタミンＥ26mcg
コレステロール0mg
飽和脂肪酸4g
一価脂肪酸32g
多価脂肪酸12g
リノール酸12g
植物コレステロール120mg
トリプトファン0.19g
トレオニン0.68g
ロイシン0.69g
リジン1.47g
メチオニン0.6g
シスチン0.19g
フェニルアラニン0.28g
チロシン1.15g
バリン0.53g
アルギニン0.80g
ヒスチジン2.47g
アラニン0.59g
アパルテッィク酸1g
グルタミン酸グリシン2.73g
ポリ不飽和脂肪5.17g
グリシン1.47g
プロリン0.97g
セリン1g
ホッティーのアーモンドの特徴は
まるっこくてカワイイ！！
ってところです。
相乗効果を発揮する！！！
ビタミンＥが
ＡＤＥＫが脂溶性だからどうのこうの
っていいますけど
栄養素を単品で摂っても
ほとんど吸収されない可能性が高い！！
それは
栄養素は
単品で働いているわけではなく
相乗効果で働いている。
しかも
昨日あなたが食べた物や
その前に食べた物と混ざり合って
力を発揮する。
だから一物全体を食べろ
自然のまま食べろ！
ありのまま食べろ！
って言うんですよね！！
