こんにちは、

名古屋で『薬に頼らず大切改善』

ホッティー薬店

堀田泰宏です。

 

 

 

 

 

運動は大切ね

最近チョコチョコ

ランニング始めてますが

気持ちいいです！（運動嫌いな僕）

 

 

 

 

 

朝から眠い人必見

◆朝から

眠いーーーーーーー！！！！

午前中眠くて集中して

仕事ができない！

寝起きが悪い！

ついでにお昼ご飯食べたら

更に

 

死ぬほど眠い！！！

 

なんていってる方

いますよね？！(^^)

そんな方には

絶対やってほしい

レシピです！

誰でも簡単です！

しかも

ついでに

美肌になり

なんと痩せてきます！

 

 

 

 

 

朝飲んでほしい

◆今回は

もち麦こうじは

実はこうして飲んでほしい！

ってのをご紹介！

超簡単なので

やってほしいです！

オススメは

朝です。

 

 

 

 

 

手順①

①コップに

もち麦こうじ

を

スプーン２杯くらい入れる。

 

 

 

 

 

手順②

②そこに

お湯を入れる！

 

 

 

 

 

手順③

③お好みで

塩を追加！

僕はひとつまみくらい。

お好みで

ホッティーのだし

を追加

ついでにホッティーのミネラルも入れちゃう

これで終わりです！！！(^^)

 

 

 

 

 

温度は守ってください

◆生きた菌が入っていますので、

60度以下の

お湯を入れてくださいね！

でないと

せっかくの菌がしんでしまいます。

 

 

 

 

 

なぜもち麦か？

◆なぜ

もち麦にしているか？？？

っと言いますと

繊維がたくさん入っているから

便秘の解消に役立つから

結果

ダイエット効果も期待できるから

ですね。

 

 

 

 

 

朝から元気に出発

◆なぜ朝から

もち麦塩こうじ

をスープにして飲んでほしいのか？？

って言いますと

結論から言いますと

腸の働きを朝から上げてくれるから！って

言うことです。

 

 

 

 

 

 

 

お宝

◆酵素の宝箱

 

ってくらい麹には、

アミラーゼ

リパーゼ

プロテアーゼなどの

消化酵素など

30種類以上もの酵素が含まれています。

 

 

 

 

 

朝から元気ですか？

◆麹に含まれている酵素は、

消化や吸収を促進したり、

腸の善玉菌を増やしたりして

腸内環境を整えてくれる働きがあります。

 

腸はなんといっても

美容にもいいですし、

免疫を司る臓器ですから

そこを朝からアップさせるのは

人間として

1日を元気に活動できる

必須要件です！

 

 

 

 

体まるごとアンチエイジング効果

◆繰り返しますが

腸の働きが活性化することによって、

肥満防止や美肌作り、

免疫力アップといった、

体まるごとのアンチエイジング効果

それってめっちゃくちゃ

すごいことですよね！

 

 

 

 

 

疲れもとる

◆また、

麹菌は発酵の過程で多くのビタミンBを

作ります！

ビタミンBは

疲れをとったり

美肌の維持

活性酸素の除去

などに役立つ栄養素。

体にとっては

本当に嬉しい成分ばかりです！

 

 

 

 

 

 

 

麹はやばいです！

◆美味しいだけではなく、

美容と健康に嬉しい効果をもたらしてくれる

もち麦塩こうじ

やばいんです。

 

 

 

 

 

基本死んでいる

◆しかーし

市販されている

塩麹は

残念ですが

 

基本、死んでます。

 

自分で作ったとしても

歴史のある

ずーーーっと

味噌やらを作り続けてる

蔵で作る

麹とは

やはりわけが違います。

蔵に住み着いた

菌が

身体に優しいんですね。

 

 

 

 

 

木枠のベッドとは！？

◆消毒ばっかりされた

家や

工場の

環境で

殺菌

高温加熱されて

菌は全滅します。

居心地は悪いですね。

なので

しっかりした

麹菌をセレクトすることはすごく大切で。

麹菌を育てる

ベッドにまで

こだわる必要があります。

この

『木枠のベッド』

最高に麹菌君は

ゆったりできますね！

どうやって

麹菌は作られてるのか？

メーカーさんに聞いてみてくださいね！

 

 

 

 

 

自然なままが僕はいい

◆毎日の

生活に

過去の天才が

育んだ

菌を

小腸でとりいれて

 

自然な物で

健康を維持したいです。

 

僕は(^^)

 

 

 

 

 

コーンフレーク

◆朝から

コーンフレーク

とか

菓子パン

とか

食べて

 

朝ごはんだって

思ってませんか？？？

 

本当にやばいですよそれって！

そんな人に聞きます！

午前中眠いでしょう？！

疲れが取れてないんじゃないんです。

糖分オーバーで

眠いんです。

そんな方には

ぜひ

やってみてほしいです！

 

 

生きてる「もち麦こうじ」はこちらを覗いてね！

 

 

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