こんにちは！

「薬に頼らず体質改善」

ホッティー薬店

堀田泰宏です！

 

 

 

 

そもそも３食が間違い！

 

これをやって実感してますよ！

私。

 

疲れない

肌つやがいい

うごける

眠くない

全開で頭が回る

 

 

普通に３食食べてるのが

そもそもの間違い

 

 

 

えっでも３食って

健康にいいんでしょ！？！？

 

 

ぼくもそう思ってました

これが受け入れにくいことだってことも

よくわかります。

 

 

だってぼくも依然

ある勉強会に行ったとき

俺、一日２食だから！

私、一日一食だから！

って人がいて

聞いてて引きましたし

こいつら

自殺願望者か？？？

新興宗教かぶれか？？？

怪しすぎるぞ！！

って思ったのを

鮮明に

憶えてます。

 

 

 

でも調べると

江戸時代は２食だった！

 

明治以降は３食になった。

 

乳製品も、

小岩井農場ですよ！

小野ぎしん

岩崎やたろう

井上まさる

 

そうそうたるメンバーですよ！

 

パンも

明治期以降に入ってきている。

 

 

 

 

３回食べてるから

とったエネルギーよりも

つかうエネルギー

が少ないから、

不必要にたまるんですよね

 

 

 

 

 

３食食べるってことは

食事の間が

短くなる

６時間くらいしか

空いてない！

 

 

朝７時

昼１２時

夜２０時

 

と考えても

 

間がぜんぜん短い！！

 

 

僕らは

口に入れて終了！！！！

っとなってますが

そこから、

 

内臓たちは

大変な作業のスタートなんです！！

 

消化と吸収作業が

始まります。

 

 

 

店舗で例えると

 

トラックで大量の商品がとどく

納品しますよね！

検品する

ある程度の種類分けをする

１２こパックになってるから

ビニールから出す

段ボールから出す

値段をつける

パートさん出動

店舗に陳列する

お客様が買う

レジに持っていく

レジで打ち込む

袋詰めする

駐車してあった自家用車で

帰っていく！！

 

 

これでやっと商品が

店舗から出ていきます。

 

お近くのイオンでも

夕暮れのセブンイレブンでも

一緒！！！

 

 

 

そこまでが

消化、吸収なんですよ！！

 

それが食事なんですよ！

 

体の中にいれて終わり！！！

ではないんです！

 

 

でも、人間が消化吸収を

するには

少なく見積もっての

６時間はかかる。

 

 

３食食べてる人は

間が４時間とか５時間ですよね！

 

まだ消化吸収が

終わってないのに

後から後から口から

ぶち込む！！！

 

 

お店に例えると

全然売れてないのに

後から、後から

どしどし

商品が納品される

倉庫てんやわんや！

パートさんの回遊動線悪くなる

店内陳列できない商品だらけ

在庫がわからないから発注だぶる！

検品できない！

レジ暇。

みたいなね

もー店舗

めっちゃくちゃですよ！

パートさんも社員も疲労困憊

それが

あなたの腎臓

肝臓　小腸　大腸　膀胱　心臓　膵臓　脾臓

全部に影響する。

だから疲労するんです

疲労が抜けないんです！！

 

 

完全にブラック企業店舗ですよ！

 

体は

くたくたですよ！！！

 

内臓たちが

まったく休むことができない

スケジュールになってるのが

一日

３食なんですよ！

飲み会の後に

こてこてラーメンたべて

深夜に寝て

体にいいからって

朝ごはんたべて

 

 

 

完全に休憩一切なしの

ブラック企業店舗ですね！

そこで、

皆さんの内臓は

監禁され

働かされ続けている！！！！

 

 

 

もーお前の体なんかやめたい！！

 

ってなり

 

ぶっこわれるんですよね！

 

年取ればとるほど

それが増えていく

だから疲れるんです！

そのうちこわれますよ！

 

 

 

若いときは良かったかもしれない！

内臓が頑張れてたから！

３５超えたら

そうもいかない！！

 

 

あなたの体の退職準備

はじめてますよ！

 

 

３５年も働いてますから！！

 

 

それで病気

 

 

３食が

悪の現況！

 

間違っちゃいけないのが

３食

一回の量をへらす！

それじゃないんです！

 

 

ポイントは

いかに空腹時間を増やすか！

内臓を消化吸収を

抑える時間をふやしてあげるか！

それがすべて！

何時間の休憩を

あげるのか？？？

ってことですね！

 

そとからエネルギーが

入ってこなかったら

中のエネルギーを使う！！

それが重要です！

 

 

あなたのお腹！

エネルギーぷよぷよとついてませんか？？

 

 

 

僕からの

提案

 

まずは

朝食を抜きましょう！！！！

それだけ！！

夜７～８時くらいに食べて

翌日のお昼まで

食べない

なんとそれだけで

１７時間

空腹時間が作れます！！！

 

 

それで

最強の空腹時間が作れます。

 

つづいて

中の細胞のエネルギーを使うと

どうなるか？？

細胞の中の

余分に余ってた

隅にある

ごみを

栄養として、エネルギーとして

燃やし始める

すると細胞の中はきれいになって

細胞がよみがえる！！

 

 

倉庫の中の

 

 

活性化して

わかがえり

老廃物がエネルギーとして消費

 

 

体がクリーンになる

細胞にパワーがあふれる！！

 

やせてきますよ！

 

みんなこのスーパーサイヤ人になれるんです！

 

 

 

逆にやらないと

どんどん老けてくる！

同じ年齢なのに

めっちゃ老けてる人！！いますよね！