こんにちは、

薬に頼らず体質改善

ホッティー薬店

堀田泰宏です

今回は血圧です！

ホントにあなたの減塩は

合ってますか？

薬は必要ですか？

ってことを話していきます。

①厚生労働省も言っています。

塩と血圧の関係は解明されていない。

しかも減塩して血圧が下がるのが20%の人

残りの80%は血圧に変化はない。

ってことは

血圧が高すぎて

やばい人は現実問題２０％くらいで

その２０％

４％しか減塩の効果はない！

その人の食生活は

最悪を極めている可能性も高く

年齢も考慮されず

持病も考慮されない

しかもそれは精製塩のこと

そうなると減塩の効果は

ホントにホントにごくわすか！

それをちゃんと伝えないといけませんよね！

とにかく

闇雲の減塩ですから！

②血圧がもし下がったら体温も血流量も下がる

冷えは万病の元

温泉でがん予防

血の巡りを高めて免疫力を上げましょう

先日

８０歳を超えたおばあちゃんから、LINEがはいって

予防といって降圧剤をのんだ

ら

いままで元気だったのに

ふらふらするって事なんです

脳にも、足先、指先にも血がいきません

③血圧を異常に上げている原因がある

何かの不調を改善しようとしている

血液の粘土が高い

ウィルスが身体に入ったとか

風になったとか

加齢によって血管が硬くなった結果なのか！

長野県は12.4で最も多いですが

長寿です。

寒いエリアは塩が必要で血流を上げないといけない

自分の適性血圧はいくらですか？！

と聞く平均ではなく

僕個人の適性血圧は？

っと聞く

みんな違うはずだから！

身長も大丈夫も食べ物も血管の硬さも違う

血圧が高い原因はなんですか？？

自分の体調がいいのはどの血圧か？？？

を身体に任せる。

年齢ならばそれは自分が必要だから上げている

病気ならばそれを修復しようと上げているなら

そのほかの原因を探る

その３っつが大切ですね！！

そのうえで、

しっかり

塩の見極め方を学んで

最良の塩をとることが

本当の健康につながります

僕は７歳３歳のこどもがいます

落ち着きがないとか

勉強が遅れているとか

言われることもありますが

塾や、習い事の前に

しっかりした食べ物で

最高の体を作ってあげる

そうしたら

子供なんて

いつの日か

自由に、駆け出す！！！

その時に最高の体さえあれば

それこそ

。

なんでもできる！

そうなるって

心から思ってます

心配する前に

最高の体をあげる！

それですね！！

それこそ親のしごとですよね！