こんにちは、
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです

今日はですね
塩の持つ効果5選！
代表的なものを5つ紹介させていただきます。

僕は薬局にずっと20年ぐらい勤めてたんですけど、
本当に減塩は健康的だと思ってましたし、まして塩なんか摂りすぎると良くないに決まってるものだっていう風に完全に信じてましたね。

ドラッグストアにいた時も、やっぱり減塩商品はものすごく売れるんですね。
なので減塩商品を取り揃えて、なんとなく健康に良い感じがする薬屋さんというイメージで販売するようにも指導もしてましたね。
だけど塩にもやっぱり違いがあるっていうことを知って…。

昔ながらの加熱せず2年ぐらいかけて作られる塩には
大切なマグネシウム、カルシウム、カリウムとか
微量元素のモリブデン、セレン、クロム、亜鉛、ニッケル銅とかが
かなりたくさん含まれているんですね。

74種類以上の微量元素が含まれた塩を摂ることによって
余分なナトリウム分もしっかりと排出されるので、しっかり摂っても
全然塩の摂りすぎっていう風にはならないということなんです。

塩の効果なんですけど、
1つ目は「体をあっためる」っていう効果がものすごく高いです！
ナトリウム分というのは悪いだけじゃなくて、体を温めるために必ず必要なものです。

2つ目は「浸透圧で栄養の吸収を促す」ということですね。
ナトリウムとカルシウムで栄養を引っ張り出す。
カリウム、マグネシウム、微量元素で栄養素を押し出して循環させて
新陳代謝を上げていくということですね。

あと3つ目に関しては「神経伝達物質を作る」ということです。
人間というのは脳からの神経伝達物質「電気信号」によって動いているんですね。
作り出す原料となっているのが、塩の微量電素なんです！

4つ目は「筋肉を緩めたり強めたりする」ということです。
筋肉細胞の中に塩が入るとぎゅっと縮まります。
そしてそれが抜けると緩んでまた縮んで緩んでという感じになります。
人間の臓器でい1番止めてはならない心臓を動かしているのもその効果ということです。

5つ目は「爪、歯、硬い所を作る」です。
これは微量元素で作られています。
おじいちゃん、おばあちゃんが骨粗鬆症が改善されて骨密度が上がりましたっていうお話をいただきました。
塩にはカルシウムも入ってますし、骨密度を上げる成分マグネシウムもたくさん入ってます。

あとですね爪が波打ってぼこぼこになってる人もいるんですよ。
あと健康のバロメーターと言われている付け根の白い部分がない人もいるんですよ。
そういう人が塩を摂り始めると、新しく伸びてくるところがどんどん綺麗な詰めになってくるとか、白い部分が増えてくる人がみえます。

歯の材料にも塩の微量元素が使われます。
子どもで虫歯がすごくできる子は、塩で歯を磨くといいですね。
あと塩を水に溶いてうがいをすると、歯茎が引き締まります。
大事なことなので、やってもらえばいいかなと思います。

人間の機能を正常に維持するためには、どうしても欠かせないこの塩を伝えていきたいと心から思っております。

【まとめ】
塩にはたくさん効果がありますが、代表的な5つはこちらです。

皆さんも塩をしっかり摂って健康に気を付けてもらえばなと思います。

笑顔で健康に人生が過ごせるように、一緒に頑張りましょう！

薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために

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【住　所】〒465-0093 名古屋市名東区一社二丁目112番地
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ホッティー

こんにちは。尾崎豊大好き堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地　『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。　冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温（結果でた⤴︎声続々!!）　お気軽にメッセージ下さいね！

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