【アンチエイジング】避けた方がいい食べ物3選

こんにちは、
「薬に頼らず体質改善」
ホッティー薬店、ホッティーです

尾崎豊大好きです。

今回はあなたを老化させる悪の三将軍について
お届けしていきたいと思います。

体に悪いって思ってても
皆さん食べちゃうんですよね。

でもそれはね
本能に刻み込まれているから
なんですよね。

でも、欲望のままに
食べ続けてしまうと
本当に大変な未来が待ってますよ。

愛する家族が守れないですよ。

出来る限り避けてほしい
悪の三将軍をお伝えしていきます。

まず1つ目は
フライドポテトです。

高温でめちゃめちゃ熱しますよね。

120度を超える油の中に
お芋をビヤーっていれますよね。

そうすると出てくるのが
アクリルアミドなんです。

一人目の将軍はアクリルアミドです。

国際がん研究機関の調査によると
人に対してがんを発生させる
可能性が高い発がん性グループに
属しているということです。

接着剤の原料としても
使われているんですよ。

皆さんコロナで
アクリルの仕切り板立ててますね。

あのアクリルですよ。

あんなもんバリバリ
食べるような感じになってたら
細胞が変な細胞を作ってしまって
癌を発生させてしまうんです。

国際的ながん研究機関も
「フライドポテトは食べちゃダメ」
「がんになるよ」
って言ってるんですよね。

フライドポテトはできるだけ
やめてくださいね。

ちょっと待てよ⁉
揚げることがダメってことは
ポテトチップスとかドーナツ
カップラーメンも揚げてるやん
揚げ物、天ぷらもあかんやん
ってなりますよね。

120度余裕で超えてますもんね油って
それがだめなんですよ。

ポテトチップのポテトの原料とかが
小麦粉が遺伝子組み換えで
農薬三昧で作られてるのも
そもそもあかんけど
それを揚げてる時点で
アクリルアミドが出てるんですよ。

なのでしっかりと
量を減らすっていう事が
子どもを守ることにつながって
いきますのでなるべく減らしましょうね。

2つ目は焼肉です。

高温での加熱
これも結局はアクリルアミドが
出るんですよ。

油で焼くことによって
焦げができますよね
焦げを食べると
フリーラジカルっていう
極悪物質がたくさんできて
どんどん細胞を酸化させて
攻撃しまくっていく
2人目の悪い将軍様なんですよね。

焼肉、たまにはいいと思います。
ただ、焦げは食べないように
してくださいね。

フリーラジカルで
検索してみてくださいよ
本当にこれ大変な、肌とかを攻撃する
ものすごい物質なんで
老化するに決まってますよ、あなたが
老化したくなかったら
マジで気をつけてほしいです。

でも、油って必要なんですよ
油って細胞膜を作ってるので…

じゃあどうしたらいいのか

蒸したり茹でたりした肉に
油をかけて野菜も乗せて食べてください。

3人目の将軍は
砂糖まみれのジュースです。

怖いですよ！
これは絶対やめて欲しい。

「肌が弱いんですよ」
「うちの子アトピーなんです」と言いながら
オレンジジュースやファンタグレープ
飲ませてる人めちゃめちゃ多いんですよ。

アトピーだったらジュースは飲ませない！
糖が恐ろしいほど入ってますんで。

調べるとポカリスエットにも
4本以上軽く入ってます。

細胞が糖化するってことは
どんどん焦げていってるんですよ。

焦げを防ぐには
塩をしっかり変えるのも大事だけど
砂糖を摂らないっていうのが
めちゃめちゃ大事なんです！

「日に当たるの怖いんですよ」って
紫外線ガードして出掛ける人いますよね
そういう人に限って
砂糖ジュース飲んでるんです。