みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです！

尾崎豊大好きです。

今回は
「女性はなぜお腹がすぐ冷えるのか？」
「トイレの隠された秘話」
「肉は本当に不要なのか？」
「お風呂とシャワーはどっちがいいの？」
かに終止符を打つぞ編 ― 肉の闇 ―
ということでお届けしていきたいと思います。

1.女性はなぜお腹がすぐ冷えるのか？

男と女の一番の違いとは？
子どもを産むか産まないかは別として
産める体であるかという違いが
1番大きいですよね。

女性の場合は子どもを
宿すお腹があります。

つまり「子宮」ですよね
その上に「腸」が乗っかってる
状態ですね。

腸が水が溜まりすぎて
水膨れみたいになってしまうと
お腹が冷えやすくなるんですよ。

大事な子宮が冷えてしまって
お腹が痛くなる。

そこでせめて
塩を摂ってれば温める作用とか
デトックス作用があるから
まだいいんですけど
女性が減塩していることが
良くありますが
そうなると最悪なんですよ。

女性と減塩は相性が悪いんですよ
逆に女性と塩は相性がいいので
塩を摂った方がいいんですよ。

塩を摂らないとあっためられないし
腸のお水も解毒で出せないから
どんどんお腹が冷えていくんですよね。

女性に冷え性が多いとか
お腹が痛い人が多いのは
人体の機能の違いなんですよ。

だからこそ塩は女性の方が
絶対摂った方がいいんですよ！

2.トイレの隠された秘話

続いてトイレの話なんですけど
欧米は洋式トイレですよね
日本は基本的には和式トイレで
違いは何からきてるのかっていうと
食べ物から来てるんです。

欧米系は酪農で
肉とか乳製品を好んで食べる
これは便秘になりやすいんです。

日本は元々は根菜類系が多いので
便秘になりにくかったんですね。

だから洋式トイレは座って
長時間対応オッケーという
便器の仕組みになってる
ということなんです。

日本は繊維が多いものを
食べてきたからスポンと
出るんですよね、時間がかからない
だから中腰スタイル屈伸スタイル
でもやっていける違いがあるんです。

でもよく考えたら和式の方が
清潔じゃないですか？

みんながお尻出して
同じ椅子に座っていく方が
僕的にはなんか汚くないかな
って思ってしまうんですよね
…と言いながらうちのトイレも
洋式なんですけどね。

不思議なもんだな～
欧米の世界に侵されているんだな
って思いますね。

結局何が言いたいかというと
腸と食べ物は大きな関係が
ありますよということなんですよね。

3.肉は不要なの？

五臓六腑って聞いたことありますか？

五臓っていうのは
心臓・肺・肝臓・腎臓・脾臓
この5個なんですね。

六腑っていうのは
胃・小腸・大腸・膀胱・胆嚢・三焦
これが六腑です。

六腑の「腑」っていうのは
腸を表す意味なんですけど
漢字を思い出してください
「腑」に「肉」を足すとどうなりますか？

「腐る」になるんですよね。

人間の腸の中に肉を一日とか
滞留させておくっていうことは
肉が体の中で「腐る」っていう
ことなんですよ。

だからあなたの「おなら」は
めちゃくちゃ臭いんですよ。

酪農文化の人は牛乳とか
ヨーグルトとかチーズを食べて
体にちょっと下痢をさせて
なるべく早く出すようにしてる。

酪農文化の人は肉を食べる
前提だから早く出す必要があって
腸も短めになっていて
肉に対応した体になっている
ってことなんです。

逆に日本人は何万年の歴史の中で
腸がお腹の中で曲がりくねって
長めに設定されているんですよ。

だから日本人は焼肉食べても
対応してないんですよ。

長めの腸で焼肉食べたら
腐ってしまってるんです。

日本人の腸は、野菜系・根菜系
になってるということなんですね。

おならだけならいいけど
日本人の病気の1つの
大きな原因として
絶対、肉があるから！
合わないから！

やっぱり食べ合わせがあって
欧米系は小麦と肉と乳製品と
アルコールはセットになっていて
体がそれにあうシステム設計に
なってるんです。

日本人は米とか魚とか
発酵食品が合う設定に
なってるんですよ
そういうスペックになってます。

だからそういうのを
腹落ちさせた上で理解して
いいものを食べてほしいなと
思いますね。





日本人は、米・塩・味噌汁を
食べようということですよね。

肉食動物見てください
ライオン・チーター・トラ
ちょっと走ったらライオンとか
疲れてるんですよね。

瞬発力的にはいいかもしれないけど
持久力的には最悪なんです
腸が狂わされてるんですよね。

肉を食べてる人はすぐ
ばてるんですよ！

「慢性疲労なんですよ」
「夕方もう疲れて何もやる気が起きない」
という人は往々にして
マジで肉多すぎです！

スタミナのためと思って
食べてるかもしれないですけど
逆効果なんです。

スポーツマンは肉食べすぎたら
一瞬でアウトです
選手生命が短くなるし
スタミナも減りますから。

ライオンと馬みてください
馬の方が永遠に走り続けてる
じゃないですか。

スポーツマン・アスリートは
馬になろうねということなんですよ。

4.お風呂とシャワーはどっちがいい？

お風呂・シャワー問題ですけどね
日本人は湯船に浸かるけど
欧米人系はシャワーだけで
済ませることが多い。

なぜシャワーかというと
欧米の人は肉をいっぱい食べるから
湯船に入ると汚れてしまって
連続で入ることができないんですね。

でも日本人は根菜類が多いから
すぐにデトックスされるから
脂も出にくいのでお風呂が汚れない。





だからシャワーとお風呂の
違いが出てくるんですけど
やっぱり日本人は絶対
お風呂に塩を入れて浸かった方が
いい風になってるんですよね。

それで1日の中で体温を
あげることができるので
そこで体調を整えていけるんですね。

体をリセットするためには
絶対必要なのでしっかりお風呂に
浸かってほしいなと思います。