みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
新しいわかめをゲットしたということで
お届けしていきたいと思います。

 

 

 

 

わかめの場所なんですけど
淡路島と四国の真ん中に
鳴門大橋というどでかい橋が
あるんですけど、その上の辺に
わかめがいっぱい生える所があって
そこから持ってきたんですよね。

 

 

 

漁港から船を出してわかめを
取りに行って巻き上げて
港に戻ってきたら
でっかい鉄の箱にわさーって入れる
そしてリフトで加工する場所まで
持っていきます。

 

 

 

 

そこにはめちゃくちゃ長いお風呂があって
沸騰したお湯にわかめを入れて
途中でぐるぐる回しながら
湯がいていきます。

 

 

 

 

わかめってとった時は

茶色いんですけど
お湯に入れていくと
綺麗な緑色になるんですね。

 

 

 

そしてそこから塩を振って
塩蔵わかめを作ります。

 

 

 

 

わかめと塩を混ぜるということは
日持ちさせるためにやるんですけどね。

 

 

 

 

そこで、ちょっと待ってくれと！

 

 

 

 

それ、精製塩でしょ？
うちは精製塩を使わないから
全部ホッティーの塩にしてくれと
伝えに行ったんですね。

 

 

 

 

そしたらやっぱりね
塩が違うというのを
みんな知らないんですよね。

 

 

 

 

そこで僕は熱く語るわけですよ
ナトリウムが93%で
他の微量ミネラル元素が
74種類以上入っているのが
ホッティーの塩ですよと。

 

 

 

 

大量のわかめにホッティーの塩を
わーっとかけて混ぜるんですね
それを僕も手伝ってきたんですよ。

 

 

 

 

その塩、なんとわかめの重さの50%ですよ！

 

 

 

 

そこらへんに売ってる
塩蔵わかめを食べたら
辛くて食べれない、そのままでは。

 

 

 

 

でもね、ホッティーの生わかめは
そのままいけるんですよ
本当に美味しいです。

 

 

 

 

このわかめスープのレシピが
超簡単だからご紹介しますね。

 

 

1

ホッティーの生わかめを
ハサミで切っていきます
量はお好みで切って器に入れてください。

 

 

 

 

２
そこにお湯を入れます
適量入れてくださいね。

 

 

 

 

３
ここにごま油を入れます
これもお好きな量入れてください。

 

 

 

 

これでホッティーのわかめスープの完成！
あと、胡麻を入れてもいいですね。

 

 

 

 

塩が足りん人は足してもいいし
めちゃくちゃ美味しいです、このわかめ！

 

 

 

 

こんな簡単にわかめが
摂れるんだったら
本当にいいなって
思うんですよね。

 

 

 

 

わかめって栄養素が
本当にすごいんですよ
アルギン酸が入ってて
腸を守っている粘液を
増やすんですよ。

 

 

 

 

善玉菌を成長させる養分も
アルギン酸に入ってるんですよね。

 

 

 

 

だから腸活したいと
思ってる人はわかめは
いいなと思います。

 

 

 

あとね便秘にもいいですよ
75%が水溶性の食物繊維なんで
腸をキレイにしてくれる感じですね。

 

 

 

 

食物繊維が多くて
消化するスピードが遅いので
満腹感を維持できます。

 

 

 

 

だからダイエットとか
痩せたいなと思ってる人は
朝一にわかめを食べると
お昼超えても食べたいなって
思わないというのがありますよね。

 

 

 

 

あと、代謝もアップするし
コレステロールを下げる
働きもあるんですよね。

 

 

 

だから無駄に変な油摂って
コレステロール高い人は
わかめを取り入れてほしいな
と思います。

 

 

 

 

あとヨウ素もしっかり
入ってるんですよね
ヨウ素を摂ると
甲状腺に溜まってきて
甲状腺ホルモンを作ります。

 

 

 

 

甲状腺ホルモンは
子どもの発育とか
力を出すとか
体温を上げるために
絶対要るんですよ。

 

 

 

 

ホッティーの塩にも入ってるけど

塩だけだと少ないので
わかめと混ぜることで
最強になるんですよ。

 

 

 

 

本当にいいものができたと思ってて
そのまま切ってスープでもいいし
味噌汁でもいいです
炒め物でもなんでもいいから
パパッと入れて塩を落とさずに
わかめを取り入れてください。

 

 

 

 

放射性物質が多い人は
いいヨウ素で甲状腺がいっぱいなら
放射線はたまりにくくなるので
ヨウ素をしっかり摂って外に出して
いきましょうという感じですね。

 

 

 

 

いいわかめを簡単に摂って
いい塩を摂って
体の健康維持していきましょう！