みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
腰痛！膝痛！どうするか編を
お届けしていきたいと思います。

先日、薬局の経営者が
何十社か集まる会合に
行ってきたんですね。

今回のテーマは腰痛！膝痛！
だったんですよね。

結論から言っちゃいますよ。

薬局・病院では結果
良くなりませんよっていうことが
最終結論だったんです。

ああでもないこうでもない
うちの隣の整形ではこうやってるよとか
うちの店ではこういうのを
出してるよとか
自分がなった時はこうやったとか
いろんな薬剤師が2、3時間
わーわー喋るんですよ。

イチロー体操は腰痛にいいとか
股関節は広げた方がいいよねとか
色々いうんですけど最終的には
「良くなりません」「年のせい」
ということだったんです。

1つの選択肢としては
飲み薬があがりますよね。

セイコックス、ハイペン、
メチコバールリマ、リリカ、カタリーゼ、
サインバルト、タリージェ、トラムセット
などの薬を飲んで
どんどん効かなくなって
強い薬になって
量が増えてしまうんですよね。

それで胃が猛烈に荒れてしまって
気持ち悪くなるから薬が嫌になって
病院に行かなくなってしまう
みたいな感じになるらしいんですよね。

でも治ってもらわないと困るから
整形外科や薬局では鎮痛剤を
飲み続けるっていう選択肢しか
ないんですよね。

第2選択肢は湿布ですよね。

そして最終手段は
ブロック注射ですよね。

中身はステロイドと麻酔なんすよね。

効かない人もいるって
看護師の嫁は言ってましたけど
基本は2時間後痛みは無くなります
だけどぶり返しますよね。





腰痛・膝痛は結局は自分で
考えるっていうことなんですよ。

過去に遡ってみると
まず生命は4足歩行で生きるように
できてたということなんですよね。

哺乳類で2足歩行になったのは
常に天敵にさらされて
進化してきた人間です。

人類は恐ろしく弱い感じに
できているんですよ。

でも草原を高い視点で機敏に
動くために2足歩行になって
喉仏が低い位置にあったから
声が出て話せるようになって
脳の量が増えて自分達より
強い動物から術を手に入れたんです。

これにはメリット・デメリットがあって
4個の足で支えてたのを
2個で支えるっていうのは
体重が2個にかかるっていうことで
腰に至っては1点集中ですよ。

頭だけでもボウリングのボール
1個以上の重さがあるんですよ
それは支障でますよ
30代40代の70％は
腰痛持ちなんですよ。

腰痛人口3000万人
膝痛人口は2000万人
なんですよね。

膝と腰の痛みは仕方ないんです
なるべくしてなっている
というのは立っているから。

だから薬で蓋をすることなんて
全く意味がなくて
健康な人でも60歳でも
スポーツもしたい！仕事もしたい！
山登りしたいという方は
今から対策をしっかり考えて
おいた方がいいです。

まずは筋肉を鍛える
腹筋と背筋ですね
毎日腕立て伏せを10回
台に手をついてでもいいので
スクワットも30回
しっかりやりましょうよ。

そして僕がどうしても
欲しかったのが
ヒアルロン酸、コンドロイチンと
コラーゲンです。

だからもう自分で
「楽々カプセル」っていうのを
作ったんですよ。

自分のためでもあります
死ぬまで絶対飲みますよ。

1日朝昼晩3錠ずつ飲んでます
痛い人は朝昼晩5錠ずつ飲んでください。

未来って変えられるんですよ
80歳の階段も上がれなかった
おばちゃんが楽々カプセルを飲んだら
めちゃくちゃ膝が楽になって
今では庭仕事をやってますよ！

遊びに行ける、庭仕事ができる
それだけでも幸せなんですよ。

だからしっかりとね
良いコンドロイチン
良いコラーゲン
良いヒアルロン酸が入っていて
添加物や余分なものが
入っていないものを続けて飲んで
健康になっていきましょう！

後編に続きます。