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みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。
尾崎豊大好きです。
今回は、皆さんなんか疲れた
しんどいって言ってるんですよね
だったら「梅干し食べればいいじゃん」
ということでお届けして
いきたいと思います。
梅干しには塩がいっぱい
使われてるので
最強の塩を使った梅干しを
食べてほしいという事ですよね。
どういう結果が生まれてくるか
5選をお届けしていきます。
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梅干しに含まれる成分が
αグルコシターゼという成分を
を抑制してくれるんですよ。
このαグルコシターゼは
小腸で糖質を吸収する酵素なんですよ。
この酵素を抑え込むから
糖質の吸収を抑えて
食後に血糖値が上がるのを
抑えてくれるという事なんですね。
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アンジオテンシンって知ってますか?
アンジオテンシンっていう
血圧を上昇する作用を持つ
成分があるんですけど
その物質を梅干しは抑制する
効果があるんですよ。
血圧が一気に上がるのを
抑えてくれるので
動脈硬化とか心臓病に
なりにくいということになります。
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梅干しには疲労回復成分が
あるのはよく知られてますよね。
疲れて時に梅干しを食べて
疲れが取れたという体験を
した人がいっぱいいると思います。
それはなぜか?
運動すると筋肉を動かし
糖分を消費するんですよね
その糖分を消費して分解する時に
乳酸が作られるんですよ。
その乳酸が体に溜まって
疲労の元になります。
疲労の素を梅干しのクエン酸が
生成を抑制するんです。
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梅干し酸っぱいじゃないですか?
唾液がいっぱい出てきますよね
胃液とかその他の消化酵素とかも
いっぱい出てきて食べ物の
消化を助けてくれるので
食欲増進にはめちゃめちゃいいです。
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ご飯・パン・肉・魚のほとんどは
酸性食品なんですよ。
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カップラーメン食べたら
酸性だらけの油ですよね。
体液が酸性になると
血液がドロドロになって
いくんですよね。
血行不良とかが原因になって
疲れ・肩こり・腰痛になります。
体のためにはアルカリ性食品を
食べないといけないんですよ。
梅干しは酸性を中和させる
働きがあるので、毎日食べると
アルカリ性の体になって
「疲れが取れない」もなくなりますよ。
例えば肉を100g食べたとします。
そしたら酸性に引っ張られる
それをアルカリ性に引っ張るには
きゅうりなら900g必要だけど
梅干しだと5gでOKなんです!
梅干しには殺菌効果とか
疲労回復効果とか本当に
驚きの成分がいっぱいあるので
梅干しを毎日の生活に
活用してほしいですね。
1日1粒食べてほしい
というのがありますね。
僕のお気に入りの
梅干しの食べ方なんですけど
コップに梅干しを1粒入れます
そこにお湯を入れて梅干しを潰します。
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そうすると梅干しが砕けてくるので
実を食べながらお湯も飲みながら
食べていくという食べ方です。
梅干しって美味しいし
日本人が作った頭のいい
食べ物だと思います。
最高の梅と最高の塩を使った
ホッティーの梅干しを
しっかり食べていろんな病気に
負けない体を作ってもらいたいですね。
みんなで家族で
健康になっていきましょう!
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薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために
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こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地 『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温(結果でた⤴︎声続々!!) お気軽にメッセージ下さいね!
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