みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
コーヒーの飲み過ぎは
かなりやばいぞということを
身をもって体験しましたので
それをお届けしていきたいと思います。

以前、お客様や取引先の
挨拶回りをさせていただいたり
新商品開発のご挨拶を
させていただくっていう機会が
1日あったんですね。

朝コーヒーを飲んで出かけて
1軒目のお客さんのご挨拶の所で
コーヒーを出していただけたので
2杯目飲みました。

そして打ち合わせが終わって
「お昼行きますか？」と言われて
「じゃあよろしくお願いします」って
近くのうどん屋さんに行って
とんかつを勧められたので
とんかつを食べたんですよね。

そしてその後コーヒーを飲みに
行きました。

これね、愛知県の習慣なんですよね
ご飯食べてから必ず移動して
コーヒーを飲むという形が
昼の休憩のワンセットに
なってるんですよね。





コーヒー文化がかなり
栄えてるんですよ。




そこで3杯目のコーヒーを
飲むことになるんですよね。

午後に次のところに行って
挨拶させていただいて
新商品の開発とかのお話し合いを
させていただいてたんですね。

そこで出してくれたのが
コーヒーだったんですね
これで4杯目です。

僕あんまりコーヒーは良くない
飲みすぎないでって言ってるんで
あんまり飲まないように
してるんですよね。

けど打ち合わせだから
1日ぐらいいいかと思って
飲んだんですよ。

そして終わって帰りがけに
起業した最初の頃からお世話に
なってる方から電話がかかってきて
「コメダに行きませんか？」
というお誘いを受けたんです。

到着してお話をする前に
「すみません、コーヒーお願いします」
って頼んでいただけちゃったんですよ
コーヒーなんと5杯目です。





5杯目飲んでミーティング終わって
帰ってたら車の中ですけど
めちゃくちゃ寒いんですよ
カフェインってやっぱり
冷えるんだなと思ったんですよね。

その1日の中でよく考えてみたら
6～7回おしっこ行ってるんですよ
水分取らずにコーヒーばっかり
飲んでるからカフェインの利尿作用で
めちゃくちゃおしっこ出るんですよ。

そしてふらふらしてくるんですよね
気持ち悪くて頭が痛くてしょうが
ないんですよ。

いつものミネラル水を
飲んでなかったんですよ
おしっこもっと行きたくなると
思って飲んでなかったんですね。

家に着いたら、吐き気に襲われて
ちょっと吐いた感じでしたね…

コーヒーって飲み過ぎは
絶対やばいっすよ！





カフェインはやっぱり冷えるな
っていうのをすごく感じました。





そして気持ち悪くなるな～
頭痛くなるな～って感じました。

最後におしっこめちゃくちゃ
行きたくなりますよ。

カフェインの取りすぎは
本当に避けてもらいたいなって
マジで思いましたね。

コーヒーに入ってる
クロロゲン酸は抗酸化作用が
結構あるんですよ。

だけど焙煎しているコーヒーに
関してはクロロゲン酸がほとんど
なくなってカフェインばかりに
なっちゃうんですよね。

ホッティーのコーヒーは
4分の3は焙煎されてない未焙煎コーヒー
4分の1は焙煎コーヒーなんですね。

未焙煎コーヒーって
美味しくないんですよ
それを補うために焙煎コーヒーを
4分の1だけ入れてるんで
カフェインは当然ながら
4分の1で済むということですよね。

1日3～4杯コーヒーを飲む人は
マジで未焙煎コーヒーを淹れて
もらったほうがいいと思いますよ。





ホッティーの未焙煎コーヒーは
有機コーヒー豆を使ってるんで
めちゃくちゃ味わい深いです。

美味しくて体にいいコーヒーって
なかなかないですよ。

飲み方は簡単です
カップに未焙煎コーヒの粉を
入れてお湯を注ぐだけです。

コーヒーはアフリカが起源なんですけど
アフリカで初めて飲まれた時に
門外不出の薬みたいな
妙薬みたいな扱いを受けてたんです。

だから今でも、長寿の効果があるとか
肝臓癌のリスクを下げますとか
活性酸素を除去するとか
言われたりもしてるんですけど
それは未焙煎コーヒーの
クロロゲン酸の能力なんですよ。






1日の1杯目はいつものコーヒーを
飲んで、その後はホッティーの
未焙煎コーヒーを飲んでくださいよ。

そしたら健康に元気に
コーヒーライフを送れることに
なると思います。