こんばんは

薬に頼らず体質改善

＃塩仲間、ホッティーです！！！(^^)

幸せになる塩とも言われ出して喜んでるホッティーです(^^)

◆肩コリ、首コリに効く簡単

3種の神器！！

◆さて今日は、

「肩こりには肩甲骨を意識した運動をする」

ってツイートに

もっと細かく教えろーー！！

(*｀へ´*)プンプン！！って

要望があったので、

変身ーーーーー！！

返信ね！

オットΣ（ﾟдﾟlll）脱線しかけたぜー！

危ない危ない！

【情報】あっ！嫁は看護師さんで、理学療法士さんです。アロマの勉強もいましてるらしい、、、です。

肩は得意分野らしいよ！

監修して頂きましたm(_ _)m

そして、ホッティーは首コリ、肩コリがひどくなってきたので、

『秘密のこな』を人体実験中！！4日目！！

よくなったら、教えます。

ダメなら、返品します((≡ຶ⚲͜≡ຶ))

.
◆早速運動いきます！

GOGOGO!!!

①ネジネジネジリ

後ろで手を組んで上に上げる！

ではお写真でどーぞ

⇩

こーやって

クロス！

結構シンドイ
なんせ後ろでクロスして手を握る！！

「ほらね既に肩甲骨が浮いてるーーΣ（ﾟдﾟlll）」

「なっ！なっ！」(๑ ๏็ ◡͐ ๏็)ノ

自慢してくる嫁（笑）

そこから上に上げるーー！

肩甲骨がはがれる感じ(^^)

ユックリユックリやってね！

『あっ確かに気持ち良くて楽になってるー』

Σ（ﾟдﾟlll）

②クロールみたいなやつ

肩に手を付けて、

グルグル🌀まわす！！

それをユックリ両方やる

調子に乗って両方同時プレイはやめた方が効果的らしい！

片方づついこーー(^^)

だからーー片方づつっていってるじゃーーん！

また、叱られる

嫁に代表取り締まられ役の

ホッティーですm(_ _)m

なんか既に方が熱くなってきたわ！

血が流れてる！！(^^)

結局は、肩の血の巡りが滞ってるらしいですは！
嫁に力説されたけど、記憶にございませんm(_ _)mゴメン！

まー鈴鹿の先生も言ってたから、間違い無いんでしょう！

③首折り

これは、カルーーーク

カルーーーク！

ルークスカイウォーカーでやって下さいね！

オット危ない、又脱線！イカンイカン

頭に手を乗せて下に軽〜く曲げる

⇩

腕の重さぐらいで十分ですので

首を曲げる！

以上3つが

肩こりを改善する

「肩甲骨を意識した運動」

3種の神器でした！！

わかって頂けたかな？？！！(^^)

アーーー

悔しいけど

『楽になっとるやん』

今夜こうして夢見たみたいに俺は生きていきたい！！

だからもっと早く！もっともっと輝くまで！

俺たちは走り続けていかなければーー！！

今夜思ったのは

そんな事でしたよ！

おやすみなさーい。(^^)

薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために

【営業時間】10：00～17：00
【定休日】日月（土曜日は午前中のみ）
【電話番号】050-1574-1579
【住　所】〒465-0093 名古屋市名東区一社二丁目112番地
【駐車場】店舗前　女性でも簡単駐車　完備
【最寄駅】地下鉄　一社駅　徒歩3分
【通信販売】11,000円以上で送料無料

商品一覧
のぞいてね

塩購入方法
こちらをクリック

Facebook
ホッティーの私生活！

Facebookページ
極秘商品情報発信中

Twitter
フォロー大歓迎！

Instagram
重要な健康情報更新中！

TikTok
フォロー大歓迎！

この記事を書いたホッティー

ホッティー

こんにちは。尾崎豊大好き堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地　『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。　冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温（結果でた⤴︎声続々!!）　お気軽にメッセージ下さいね！

ホッティー

こんにちは。尾崎豊大好き堀田泰宏です。名古屋市名東区一社二丁目112番地　『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。　冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温（結果でた⤴︎声続々!!）　お気軽にメッセージ下さいね！

肩コリについて、嫁と考えてみた！これは簡単だけど毎日やれば確実によくなる、肩こり対策　ホッティーの塩も同時にのんでね！

薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために

この記事を書いたホッティー

ホッティーの最近の記事

ホッティー

最新記事 by ホッティー (全て見る)