日本一尾崎豊が好きな薬屋ホッティーです!
スピリチュアルとか、マジで意味わからんし!って思ってた、今も思ってるけど、
今日塩仲間になってくれて、大分県初上陸!!の記念として横山さんから、
肩コリが慢性でヒドイ!
っとの事!
コメントもらったので
嫁が『病院で患者さんにやってもらって、あっ!効いてる!』
ってなったらしく、それを皆さんに伝授しまーーす。
2個ーーーーよ!
あっ!でも注意事項
(1日じゃ、ダメだよ!2週間は続けてくれないと、効くものも効かん)
ってことらしいっす!
題して、
『膜のばし』!!(^^)
全ての筋肉には、膜があります。
その膜のシワを伸ばすんです!
肩こってる人は、筋肉の膜がこんなんになってるから、それを伸ばそーーって事!
肩の筋肉の膜を伸ばそーー!!。
行くぞーー!!!
.
.
①地味なやつ
うでをこんな感じにする、
体より少し後ろにする。
肩に手をあてる
そんで首をこっちに曲げる、顔はチョット前にうつむき加減
こっからがメインイベント!
そこで30秒ストップ!!
首や肩が伸びる感じに
自分で調整してーー(^^)
さらにはーーー。
30秒のバーーース感じで、
これを1日3セットやろーー
はい!①終わりっと。
.
.
②バルタン星人みたいなやつ
腕を前に出して、肩を前に
「ごぼっ!!」っと出す感じで。
次平泳ぎみたいに引く!!
横から見ると
キッツイーーーーーーーー!!Σ(゚д゚lll)
はやく、写真とってーーΣ(゚д゚lll)
こっからのーーーー
⇩
キャーーーー!
くるのーーーくるのーーーー!
膜が伸びてるーーーー感じm(_ _)m
前から
⇩
はやく写真とれーーー
わざとゆっくりとってるやろ!
面白がって(´༎ຶ༎ຶ)
これも1日に3セットやる!!
はいな!
⇩
これで肩の筋肉の膜のばし
終了ーーーーーーーーーーーー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
2週間毎日続けておくんなまし!
仕事明け、エビス飲んで、きな粉、モグモグしながら、FOR大分の塩仲間、横山さん!
肩コリよくなったらなーーって
思ってました(^^)
薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために
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この記事を書いたホッティー

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こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地 『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温(結果でた⤴︎声続々!!) お気軽にメッセージ下さいね!
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