みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
自分に塩が必要か
見分ける方法について
お届けしていきたいと思います。

塩をちょっと摘んで
食べますよね。

そしたらね
辛い、しょっぱい
甘い、美味しい
もっと食べたい
というように人は
色んな味覚を持っています。





それはベロが味覚の
メーターになっていて
甘いって感じたら
塩分不足
ミネラル不足の人
ということで
辛いって感じたら
もう体にいっぱい塩分は
溜まってるから
そんなに摂らなくても
いいですよということに
なるんですよね。

お塩・ミネラルを
しっかり摂っていたら
体がそんなに塩は
いらないと感じます。





甘いって感じたら
体の中には塩が
不足しているので
塩をしっかり摂った
方がいいんですよ。

ただ、塩には違いが
あることを知った上で
非加熱の塩を
摂ってくださいね。