虫歯の効果的な予防方法【前編】

★お店からの情報, ★ホッティーの塩





みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。




尾崎豊大好きです。




今回はですね
ホッティーの虫歯予防「前編」
ということで
簡単に歯が強くなって
虫歯になりにくい方法を
お届けしていきたいと思います。





僕は小学生時代
めちゃくちゃ虫歯が
多かったんですよ。




でも塩を摂るように
なってから本当にない
そして歯が強くなってるって
実感がしてるので
その方法をシェアして
いきたいと思います。




ホッティーの虫歯予防①




1つ目は塩歯磨きです。





塩歯磨きは歯ブラシに
塩をたっぷりつけて
磨いていきます。









正直言うとしょっぱいですよ
子供らもしょっぱい言いますよ
ただ歯茎の締まり加減が
半端ないんですよ。





あと、塩をしっかりと取ることで
歯の原料である微量ミネラル元素が
しっかり吸収されて強くて丈夫な
歯を作っていきます。





そして歯茎は本当に大事なので
塩で歯茎を引き締めるために
塩歯磨きやってほしいと思います。




ホッティーの虫歯予防②





2つ目は塩うがいです。





喉や鼻などが弱い人は
毎日何回でもいいから
塩うがいをやってください。








コップに塩を適量入れて
溶かして口に入てうがいをします
喉の奥に入るようにしてくださいね。





1日何回でもいいです
塩うがいをすることが大事です。




ホッティーの虫歯予防③





3つ目は歯の矯正をする
っていうことで
確かにちょっと高いです。




でも子どもの時期に矯正すれば
そこまで高くないので
子どものうちに歯の矯正を
するのがおすすめですね。




歯が重ねってる部分は
どうしても磨けないですよ
磨けない部分に虫歯が
できてしまうので
歯並びを良くすることが
お金が掛かろうが
やった方がいいかな
人生でずっと使えますので。




なので3つ目は
歯並びを良くする
歯の矯正をできればやるのが
虫歯予防の1つかなと思います。





続きは後編でお届けしていきますね。





薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために


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【定休日】日月（土曜日は午前中のみ）
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この記事を書いたホッティー

ホッティー
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こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地 　『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。　冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温（結果でた⤴︎声続々!!）　お気軽にメッセージ下さいね！
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