首コリ対策、スマホ中毒者へ

シェアする

駐車場2台完備 

尾崎豊 スピリッツが大好き

塩仲間の

ホッティーです!

看護師理学療法士、嫁監修運動もやって!!後でクリック!!

今回はシンプルに

スマホ中毒者に送る

◆首コリ対策運動、ストレートネック対策です!!!


肩の真ん中へんのラインよりの耳が前に少しある。

その人は姿勢が悪くて、

スマホ中毒で!ストレートネックになってる!



ホッティーもスマホ中毒です(^^)

だから、肩より耳が前でしょ!!

あかんあかん!!!!!

だからやってます

1日3回

やる

.

.

タオルを首の真ん中あたりにあてて手で引っ張る
.

.


首を後ろに曲げる
.

.

そして最後に


アゴを、喉ボトケの辺りに向けて

つけようとする感じ

そこで30秒ストップ

それを3セット

やる
.

1日3回やる!!
後これもやってね!ここをクリック!!

今日はこんな感じで!!
首と肩がヤバイんですーーって

以前、四国のうどんの国、吉田さんからメッセージもらってて

今回小野友美さーーんがメッセージくれたので

ここしかないーーーって

ブログにしちゃいました!!!!
運動してくださいねーーー!!

薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために


営業時間 10:00~17:00
定 休 日 日
電話番号 050-1574-1579
住  所 〒465-0094 名古屋市名東区亀の井2-243
駐 車 場 店舗前 女性でも簡単駐車 完備
最 寄 駅 地下鉄 一社駅 徒歩8分
通信販売 10800円以上で送料無料

こちらで直接質問ください

この記事を書いたホッティー

ホッティー
ホッティー
こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区亀の井2-243  『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温(結果でた⤴︎声続々!!) お気軽にメッセージ下さいね!