皮膚も体内も心も整える“秘密の習慣”

みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。
尾崎豊大好きです。
お風呂に入るのが
ただのリラックスタイムではなく
毎日の楽しみになる
そんな習慣になったら
素敵だと思いませんか?

今回はそんな
「塩入り入浴」の魅力を
歴史や文化の視点も交えながら
お届けしていきたいと思います。
まずはドイツの
キール大学の研究です。
まずはドイツの
キール大学などでも
塩浴や入浴環境について
さまざまな研究が
行われています。
世界各地には
ミネラルを含んだ温泉地や
塩を活用した入浴文化があり
多くの人々に親しまれて
きました。

古くから続く入浴文化には
現代でも注目される理由が
あるのかもしれませんね。
自然由来のミネラルを含む
お風呂というだけで
なんだか特別な気分に
なりませんか?
ここからが面白いところです。
イスラエルの死海周辺では
昔から塩やミネラルを活用した
滞在型のリラクゼーションが
世界中の人々に親しまれて
きました。
世界には海や塩に関わる
さまざまな文化や研究があり
今でも多くの方が関心を
寄せています。
実際に現地を訪れる人も多く
その独特な環境は
世界的にも有名なんです。
さらにヨーロッパや
アメリカでも
塩浴に関する研究や
調査が続けられています。
それだけ塩と入浴の組み合わせが
昔から人々の暮らしに
深く関わってきた
ということなんですよね。

そして日本にも
素晴らしい入浴文化があります。
日本人にとって
毎日のお風呂は単なる
生活習慣ではありません。
江戸時代も戦国時代も
人々は温泉や湯船を楽しみながら
一日の区切りとして
大切な時間を過ごしていました。

そこに塩と温冷交代浴を
組み合わせるとどうなるのか?
熱いお湯に浸かって
その後に冷水を使う。
こうした入浴法は
昔から多くの方に親しまれており
気分転換やリフレッシュの
ひとつとして楽しまれています。
お風呂上がりの爽快感や
さっぱりした感覚が好きな方も
多いのではないでしょうか。
そして使う塩は
精製された塩ではなく
海水由来の天然塩を
選ぶという楽しみ方もあります。
ホッティーの塩は
74種類以上のミネラル成分を
含有していることが
成分分析で確認されています。
お風呂に入れることで
いつもの入浴時間が
少し特別な時間になるかも
しれません。
湯上がりの心地よさや
入浴時間の充実感は
実際に試してみないと
分からない部分もあります。
体験された方からは
「入浴時間が楽しみになった」
「家族みんなで使っている」
「お風呂の時間が好きになった」
といった感想もいただいています。
毎日続けるものだからこそ
心地よく使えるものを
選びたいですよね。
ぜひ非加熱・天然塩の
ホッティーの塩を使った
入浴習慣を試してみてください。
いつものお風呂時間が
より楽しいひとときになる
きっかけになるかもしれません。

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