みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
塩風呂についての【後編】
ということでお届けして
いきたいと思います。

【デトックスと美容効果、塩風呂の驚くべき力】

塩を食べたときの浄化力は
排泄物の変化として表れますが
なかなか実感しにくいですよね
でも――
塩風呂なら、はっきりと分かります。

塩の浸透圧によって
体に栄養素とともに新鮮な塩が入り
さらに汚れた体液を外へ排出。

お風呂のお湯が汚れるんです。
たとえば…

• 白く濁る
• 茶色っぽくなる
• ネバネバする
  
  
  
  

体調や体質によって
お湯の反応はさまざま。

特に、高血圧・頻尿
糖尿病の薬を飲んでいる方は
体に毒素が多く回っていることも。

半年たっても
お湯が濁る人もいますが
それが体から毒素が出ている証拠なんです。

ただし
変な油を摂り続けていると
汚れは残ります
だから食生活の見直しも大切。

基本は
「体の中から改善する」こと。

食生活が乱れると老廃物がたまり、
それが健康を害し
老化を早める原因になります。

老廃物はほとんどが酸性で
毒性が強いんです
それを中和するには
アルカリ性の力が必要。

ホッティーの非加熱塩はアルカリ性。

一方で
精製・加熱された塩は酸性なんです。

だからこそ
非加熱の塩をお風呂に入れて
ゆっくり浸かってほしい。

さらに――
1日1回、体温をしっかり上げましょう。

「子どもが浸からない」
「お風呂は苦手」そんな時は
換気扇や窓を開けて
露天風呂気分にしてみるのも
おすすめです。

お風呂で体を温めると
血行が良くなり
血液がしっかり作られます！

めんどうでも
毎日塩風呂に入りましょう
塩風呂が大事な生活習慣になります。

将来に禍根を残さないためにも、
良い塩をお風呂に入れて
心と体を整える習慣を。