こんにちは、名古屋で

『薬に頼らず体質改善』ホッティー薬店

堀田泰宏です。

◆この前、けいちゃんと、公園にあった栗を拾って持って帰ってきて食べました！

3人分(^^)

◆最近寒くなってきて、

寒天ゼリー以外の寒天飲んで使い方を教えて！

っと

質問が殺到して頂いてますので、

シンプルに記事にしますね！

◆寒天をヌードル

スープに水で戻した寒天を入れて、

スープヌードルに！

これが又絶品!!!!

便秘の解消にめっちゃなります！

痩せるよ本当に。

こうなります！

◆寒天ご飯

炊飯の時に、

一合に1グラムぐらい入れて炊く。

固いまま切って投入！！

◆寒天味噌汁

味噌汁に入れるだけーー！！

◆羊羹

寒天を水で戻して

ゼリー作る要領で鍋で煮る

そこに

小豆を投入！！

以上！！

◆野菜の寒天よせ
寒天を水で戻す

タッパーに好きな野菜を入れる。（茹でとく）

寒天を煮溶かして、（ダシ入れてもいいよっ）

タッパーに投入！！

◆寒天サラダ

サラダに水で戻した寒天をトッピング！

◆寒天焼きそば

野菜を炒めて

寒天を水で戻たのを投入

塩、醤油、だしで味付け

フライパンでちょっと炒める

◆寒天卵

寒天を水で戻しす。

鍋で煮溶かす

ダシ、醤油、砂糖を入れる。

溶き卵を投入！

型に入れる。

終わり

◆寒天酢の物

好きな野菜にお酢をかける

（砂糖も少々）

水で戻した寒天を好きなだけ入れる。

◆寒天コーヒー

ホットコーヒーを入れて

砂糖を入れる

水で戻した寒天を入れる。（みずきってね）

でなかなか美味しいよっ！！

◆寒天コーンスープ

コーンスープに

戻した寒天を入れるだけ！！

◆後レシピがありましたら、

教えてください！
ブログに追記しますので！！

よろしくお願します！

薬に頼らず体質改善『ホッティー薬店』子供たちの未来のために

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【定休日】日月（土曜日は午前中のみ）
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こんにちは。尾崎豊大好き堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地　『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。　冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温（結果でた⤴︎声続々!!）　お気軽にメッセージ下さいね！

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冬の寒天レシピ（便秘にならないために）

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