こんにちは、名古屋で　『薬に頼らず体質改善』

ホッティー薬店　堀田泰宏です。

山﨑まさよしが大好きです。＾－＾ＨＯＭＥ最高

◆コレステロールは、体にいい！

だって、シンプルに考えると

生き物は、水と油でできていますよね！！

だから、コレステロールはいるのです！！！

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病院で健康になるか？

◆それにしても、

健康を保つには、ホントにどうしたらいいんでしょうか？？

病院に行けば健康になるんでしょうか？！

病院は、病人ばかりをみていますよね！

だから、病気の部分を取り除くのは最高だと思います。

虫歯も最高です！　骨折したら、病院は最高ですよね！！

◆病気の原因がわかっているのは、10％ぐらいです。

ほぼほぼわからない。

薬でそれを抑える。遮断させる。止める。

それが今の現実ですね。

コレステロールが下がりました！！

◆コレステロールもそうですね。

僕のお客さんから先日ＬＩＮＥをもらいました。

もちろん掲載許可はもらいましたよ＾－＾

◆僕は思いますのが、

そもそもどう考えても、シンプルに考えても

人間、人体は、水と油でできていますよね！！

水を油でくるんでいる。

それが僕らですよね！

ニキビにしたって、そうですよね＾－＾。

水分が油で包まれてる感覚わかりますよね。

自然の調整にまかせましょ！

自然でいいんじゃないんでしょうか？コレステロールは人間には必要です。

簡単に言うと　水になじむ油ですね。

それを血の流れに乗せる。

コレステロールは肝臓で作られます。

それが80％

食事からとれるのが20％

肝臓が弱ってると、コレステロールも減りますね。

食べ物で卵、油ものを摂ったら、コレステロールが上がるなんて言われますが、

肝臓が作るのが80％

食べ物が20％だったとして

例えば頑張って、油ものを控える！とか、卵を食べないとか

涙ぐましい努力で食べ物を10％にしたら

肝臓は頑張って90％分を合成します！！

逆もしかり。

人体は調整するんです！！！

のどが乾いたら、水が飲みたくなるでしょう！

それといっしょです。

調整するんです。

細胞膜はコレステロール

脳も細胞も、コレステロールはかなり使いますからね！！！

胆汁酸も、細胞膜がそもそコレステロール

皮膚もそうでしょ！水をはじくでしょ！！

（ボディーソープやシャンプーも使いすぎは注意ですね！）

油が無いと、どうでしょうか？？？

水を維持できないですよ！！細胞が成り立たないってことです。

だから、必死で肝臓はつくりつづける。

ありがとう肝臓

だから僕はミラグレーンを必死でおすすめしてるんです。

大阪の工場まで見学に行って、

社長直々に、指南も受けて！！！

基準が問題

総コレステロールは230ぐらいでいいかなって思います。

（いま正常と言われているのは140～199ですって低すぎ＾－＾）

基準を作ることによって、

血圧もそうですが、

病人を急増させることができますよね。うんうん。
血圧も130以上で、予防で降圧剤なんて

血圧は下がるけど、認知症まっしぐらです。

だって日本で7600万人が　高血圧の薬対象者ですよ！！

もちろん僕もです。（笑えない）

全員を一斉に線引きするのが、ありえないですよね～。

その結果が良ければいいのですが、

ガンが二人に一人でしょ！！！

認知症

これあかんやん！！

激増やん。

善玉？悪玉？の意味はない！！！

そもそも、

悪玉や善玉ってわける必要一切なし！！って思ってます。

だって、

名前が最悪ですが、
さっきも言ったように、肝臓が毎日作っているのです
肝臓は必要だから、作ってるのです。

健康な人が作ってるコレステロールも80％はＬＤＬ　悪玉なんですよ！

善玉は20％

このバランスも崩すから、

おかしなことになる。

僕も毎日　悪玉コレステロールを大量に作ってますから！！！

各細胞でコレステロールはたくさん使われていますから。

二つのコレステロールの働き

悪玉コレステロールは、全身へ必要な油分を届ける。でも

どうしてもある程度、油分ですので血管にくっつく。

善玉コレステロールは血管から、くっついた油分を回収する

そんな働きがあります。

悪玉80　善玉20　が最高の肝臓が選んだバランスなんです！！

でも、油分を届けるコレステロールを悪玉なんて読んで
下げろ下げろのオンパレード
これじゃー体は壊れますよね。

だって、どう見ても、人体は水と油でできていますから＾－＾ｙ

油が無いと溶けちゃいますから！！

野菜しか食べない人

コレステロールが180以下の方は、不健康な人が多いですから、

野菜しか食べないから、なんだか健康に気を使ってるけど、

「お肌シワシワ」そんなひといますよね。

副腎皮質ホルモンも性ホルモンも、

これまたコレステロールですから。

健康であり、しっかりした選ばれた食事をとってれば、

コレステロールなんて安心です。

何も気にしなくて良い！！260ぐらいは全然いいですよ！！

でも、

なんでもそうですが、自分にあった量がありますよ！！

全てはバランス　中庸です。

菜飯と田楽のバランスは最高です(^^)

種類は選ぶ必要がある

油については、ここでは簡潔にします。が

激安な肉はやめて、ちょっと高くてもおいしい肉を食べましょう。

激安な菜種油はやめて、瓶に入った油にしましょう。

まずはそこからですね。

これは非常に大切ですので、

また別で書きます。が

僕は、味や成分ももちろん吟味してオメガ3.6.9のバランスが最強な

マカダミアナッツオイルを推してます。

糖分は怖い

しかし、コレステロールを悪者にしてしまうのが、

糖分ですよ！！

ナントいっても白砂糖です。

人工甘味料なんて論外ですが、

摂り過ぎです。それによって、

人間の感覚が、防御反応がにぶり、血がドロドロになっているので、

必要なはずの、コレステロールが

運ばれにくくなるし、

血管にくっつく。

現代の日本人は、ホントに糖分の摂り過ぎです。

添加物の摂り過ぎです。

さらに追い打ちで、薬で血圧下げちゃうから、ナントもならんですよ！！

身体もかわいそう

食事超重要

◆しっかりした、食事をしましょう！

僕だって、そりゃ誕生日にはケーキも食べますよ！

パンも食べますよ！！

だから、それをデトックスするためにも

ミネラル分は摂って相殺できる体を作りましょう。

添加物、小麦、砂糖、変な油。の摂り過ぎをホントに注意しましょう。

僕だって、変な油を摂ると、いっぺんに蕁麻疹が出ますよ！！！

油は、

コレステロールは細胞膜を作ってるんです。

だから大切なんです。