みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。

尾崎豊大好きです。

今回はですね
ミネラルが世の中で
誤解されているので
その誤解を解くということで
お届けしていきたいと思います。

ミネラルは世の中で
誤解されているんですよ。

ミネラルを辞書で調べると
「鉱物」って書いてあるんですよ。

ミネラルは結局ね
金属が溶けてる
金属物質そのものなんです。

よく植物ミネラルとか
言われるんですけど
植物がミネラル？
どっち？っていう感じに
なるんですよね。

「植物ミネラル」は造語です
植物が金属を吸い上げて
それを食べるということで
野菜を食べておけば
いいという話なんですよ。

金偏に「内」と書いて
何と読むか知ってますか？

答えはナトリウム（鈉）です。

では、金偏に「美」と書いて
何と読むか知ってますか？

マグネシウム（鎂）と読みます。

美しくなりたい人は
マグネシウムは絶対に
摂った方がいいんですよ。

でもね、今現在
マグネシウム不足の人が
結構多いんですね。

なぜがわかりますか？

食べ物だけの
責任ではないんですよ。

実はマグネシウムは
カルシウムと拮抗して
しまうんですよね。

牛乳をいっぱい飲んで
カルシウムを摂ると
マグネシウムが消費されて
出ていってしまうという
ことになってしまいます。

なので、乳製品とか
牛乳の摂りすぎには
注意が必要ということです。

僕が薬局に勤めてた頃
カルシウムの錠剤は
よく売れてましたよ。

皆さんカルシウムの錠剤に
何を求めているのかというと
骨粗鬆症を予防したい
というのがあるんですよね。

カルシウムを気にしすぎて
マグネシウムが消費されて
出ていってるのが
あんまりわからないんです。

骨粗鬆症予防と言って
カルシウムの錠剤飲んでる
おばあちゃん多かったですね。

あとは、小学校で出される
ほぼ強制的に飲まされる牛乳
あれはどうにかしてほしいと
思うんですけどね。

牛乳でお腹を下す人もいるのに
それを「いいから飲め」って
いうのはもうパワハラじゃん
って思うんですよ。

ミネラルは「鉱物」なんです
「植物ミネラル」の意味は
よくわからないですけど
それを摂って
自分の体で実感して
家蔵にも飲ませて
良かったかどうかで
判断してくださいね。

伝える人が綺麗じゃないとか
若々しくない人だったら
説得力あるかって言ったら
ないですよね。

うちの子どもは
いい塩食べてるから
元気でお肌もツヤツヤですよ。

文面とかネット上では
何とでも書けるから
自分や身内の方が
実証したものを
使ってもらいたいですね。





いいお塩を摂って
みんなで健康になりましょう！