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みなさんこんにちは
薬に頼らず体質改善
ホッティー薬店ホッティーです。
尾崎豊大好きです。
今回はですね
塩について深掘りして
説明していきたいと思います。
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カリウムとナトリウムは
一緒に拮抗して活動するんですよ。
そして
マグネシウムとカルシウムは
一緒に拮抗して活動する
性質があります。
この4つのミネラル成分は
体の中で活躍しますので
よく覚えておいてください。
特にマグネシウムは
日本人に超不足していると
言われているんですよね。
マグネシウムが不足すると
イライラする
骨が折れやすい
不整脈、心疾患
動脈硬化、高血圧
のぼせる、足が攣る
神経過敏、鬱病、糖尿
生理痛、便秘、めまい
などの症状が出てくるんですよ。
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ポイントは何を隠そう
皆さんの身近にある
「あるやつ」なんですよ。
それが「乳製品」なんですよ!
乳製品を多く摂りすぎて
カルシウムの摂取が多いと
余った分を尿で排出する時に
マグネシウムをくっつけて
排出するんですよ。
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だから牛乳を毎日
飲んでいたら
どんどんマグネシウムが
使われておしっこと一緒に
排出するっていうことに
なっている現状だけど
保育園でも幼稚園でも
小学校でも
「牛乳1日1本飲みなさい」
って言われてますよね。
チーズもヨーグルトも
そうですよね
乳製品の摂りすぎが
マグネシウム不足の原因の
大元なんです。
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1日にどれぐらい
マグネシウムを摂取すれば
いいと言われているか
知ってますか?
僕も知らなかった
それは「350ml」って
言われているんですよ。
ざっくりいうと
サプリメント1粒分ぐらい
という認識でいいと思います。
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緑の葉っぱには
マグネシウムいっぱい
入ってるんですよ
海藻とか魚とか野菜を
食べればしっかり補える
レベルなんですよ。
でもですよ
「牛乳を毎日飲んでます」
「ヨーグルト毎日腸活で食べてます」
「チーズ大好きですよ」
って多く摂る人は
マグネシウムが足りないです。
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人間とか動物とかって
野菜とか海藻とか食べますよね
あれは何を食べているかっていうと
ミネラルを食べてるんですよ。
野菜や海藻が土から
吸い上げたミネラル分を
食べてるということなんです。
超平たく「ミネラル」というのを
言うと「鉱物」ですよ
「ミネラル」って辞書で引くと
「鉱物群」って書いてあります。
でも今の野菜は
ミネラル分が少ないって
言われていて
それは土が死んでるって
いうのがあります。
もう一つは、水で煮られてる
冷凍野菜とかカット野菜で
野菜を食べた気になってるけど
ミネラルが全然含まれてない
っていうことですね。
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野菜とかリンゴって
切って置いといたら
茶色く変色してきますよね
鉱物群が入っていて
錆びている(酸化してる)
ってことなんです。
水で煮てミネラル分を
全部水で捨ててしまった野菜は
切って置いて置いても
全然錆びないですよ。
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なぜ乳がんとか普通のがんが
多いのかって言うと
カルシウムを多く摂りすぎて
いるからなんですね。
カルシウムが体の中に
残り続けると乳がん検診で
マンモグラフィーで見ると
カルシウムが石灰化して
残っているんですよ。
がん細胞があることで
乳管でカルシウムが石灰化して
それが乳がんとか普通のがんの
原因になっているんですよね。
乳製品をいっぱい摂る人とか
乳製品をいっぱい摂る県は
がんの比率が高いというふうに
言われています。
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牛乳飲む人は
野菜とか塩とか
良質なものを食べないと
がんになりますよ
日本人のがんになる割合は
言われてますから
がんが気になる人は
赤味噌とかホッティーの塩を
しっかり食べてほしいです。
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この前東京で
電気屋さんとコラボセミナーを
やったんですよね。
エアコンの室外機とか
給湯器とか蒸気を発する
ものとかはメンテナンスしないと
白いカリカリした塊が
いっぱい付いてくるんですよ。
あれはカルシウムなんです。
それを取ろうって思うと
電気屋さんは塩を入れるそうです。
塩の塩化物イオン「cl-」と
カルシウムの陽イオンが付着して
流されてナトリウムイオンだけが
残るのでそのナトリウムイオンの
水だけを捨てるんです
そしたら白いカリカリが
なくなるってことなんですよ。
だから体も同じで
塩を食べれば体の中に
石灰化してるカルシウムを
綺麗にしてくれて
美しく浄化された体に
なっていくということなんですよね。
乳製品の摂りすぎで
減塩して野菜も食べないと
老けていきますよ
うちの奥さんもどんどん
肌が若返ってます。
動脈硬化や心疾患の原因も
カルシウムで、白いカリカリが
血管に付着するってことなんです。
減塩は全部をおかしく
させるから怖いと思います
だからいい塩を食べて
いい野菜をしっかり食べて
ホッティーのミネラルを摂って
健康で体を美しく
浄化させていきましょう!
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こんにちは。尾崎豊大好き 堀田泰宏です。
名古屋市名東区一社二丁目112番地 『薬に頼らず体質改善』をコンセプトに塩、ミネラルを中心に体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 冷え性、便秘、生理痛、疲れ、むくみ、不眠、高血圧、糖尿病、低体温(結果でた⤴︎声続々!!) お気軽にメッセージ下さいね!
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